为切实关爱女大学生身心健康，助力建工学子树立科学的人际交往观念、掌握自我保护知识，促进女生健康成长，11月9日晚上kaiyun开云官方网站在阶四教室举办了“拥抱青春，守护自我——女大学生的安全与成长”为主题的女生心理专题讲座。本次活动得到心理健康教育中心大力支持，特邀常州市德安医院心理门诊心理治疗师、常州市未成年人成长指导中心兼职心理咨询师孔亚萍医生主讲，心理辅导员杨军华和kaiyun开云官方网站全体2025级女学生共同参与，讲座从我们身边的故事开始，围绕人际界限与安全守护、恋爱动机与核心价值建构、性健康与知情同意原则、预防艾滋病等内容展开，帮助女生构建属于自己的安全成长地图，为她们送上了一堂兼具温度与实用性的心理成长必修课。

讲座伊始，孔医生以人际与社交、恋爱与界限、人际与界限方面的案例为切入点，通过这些典型案例分享，引导女生们学会建立清晰的人际边界，学会识别边界模糊的信号，避免习惯性妥协、承担不属于自己的责任、情绪耗竭而内心产生怨恨，通过自我觉察、有效沟通、坚守与行动三个步骤设立边界，学会自我尊重和自我负责，守护自己的安全底线。同时通过实战演练，为女生们展示非暴力沟通化解宿舍矛盾的方法，鼓励大家在集体中保持独立人格，构建健康和谐的人际关系。

针对恋爱问题，主讲嘉宾告诉女生要破除“从众心理”，不要因为寂寞、无聊或身边人都在谈而去恋爱，并用通俗直白的语言为女生讲解了斯滕伯格的“爱情三元论”知识，重点强调了建立“恋爱底线”，维护彼此尊重、共同成长、有效沟通、既独立又相依的健康恋爱关系，树立亲密关系中的自我保护与责任意识，明确反对任何形式的性骚扰与性侵害，详细传授了识别危险信号、拒绝不当要求的实用技巧，并告知同学们遭遇侵害时的正确应对流程与求助渠道，引导大家树立科学的性观念，珍惜自身身心健康。

在艾滋病预防知识普及环节，孔医生详细讲解了感染艾滋病的三个时期、感染艾滋病的条件，介绍了艾滋病的传播途径及预防措施要点，特别指出无保护性行为是青年学生感染艾滋病的主要风险因素，强调要坚决抵制危险行为，同时澄清“日常接触会传播”的认知误区，分享了减少感染后风险的方法。孔医生还详细讲解了暴露后预防的黄金时间与科学流程，提醒大家若发生高危行为需及时寻求专业帮助，及时阻断，呼吁同学们争做自身健康的第一责任人，构建属于自己的安全成长地图。

此次讲座将专业知识与学生实际需求紧密结合，有效填补了女大学生在相关领域的知识空白，不仅提升了同学们的自我保护意识与能力，更传递了学院对女生成长的深切关怀。同学们纷纷表示，讲座内容贴近生活、实用性强，将把所学知识运用到实际生活中，以自信从容的姿态面对成长挑战。未来，kaiyun开云官方网站将持续开展各类成长教育活动，为学生全面发展保驾护航，营造健康和谐的校园氛围。（kaiyun开云官方网站 文：杨军华 图：周钰琳（学生记者） 审核：周丽娟、张爱芳、徐永红）